Vor einigen Jahren befand ich mich in einer Phase voller Stress, innerer Unruhe und dem Gefühl, vom Leben abgeschnitten zu sein. Durch Breathwork entdeckte ich eine neue Verbindung zu mir selbst – klar, tief und heilsam.
Was als persönlicher Weg begann, wurde meine Berufung. Heute begleite ich Menschen dabei, durch bewusste Atmung zurück zu ihrer inneren Balance und Stärke zu finden.
Hier findest du eine Übersicht typischer Fragen, die zeigen, wo Breathwork-Coaching ansetzen kann, um Klarheit, Balance und innere Stärke zurückzugewinnen.
Wie finde ich eine tiefere Verbindung zu mir selbst?
Wie kann ich mein volles Potenzial entdecken und entfalten?
Warum fühle ich mich so abgeschnitten von innerer Ruhe und Klarheit?
Kann mir eine bewusste Atemtechnik helfen, meine Intuition zu stärken?
•Warum habe ich das Gefühl, in Konflikten oft emotional zu blockieren?
Wie kann ich meine Kommunikation in Beziehungen verbessern?
Warum fällt es mir so schwer, mich anderen gegenüber zu öffnen?
Wie kann ich besser mit den Erwartungen anderer umgehen?
Warum fehlt mir die Motivation, meine Ziele zu verfolgen?
Wie finde ich mehr Klarheit über das, was ich wirklich will?
Warum habe ich das Gefühl, in einem Hamsterrad zu stecken?
Wie finde ich mehr Freude und Erfüllung im Alltag?
Kann bewusste Atmung mir helfen, alte Muster loszulassen?
Dein Atem – dein Schlüssel zur Veränderung
Breathwork ist eine kraftvolle Methode, die Atemtechniken nutzt, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ob du Stress abbauen, deine Selbstheilungskräfte aktivieren oder einfach mehr Energie im Alltag spüren möchtest – Breathwork kann dich auf deinem Weg unterstützen.
Wirkung
Mit der Methode des “Conscious Connected Breathing” kannst du:
•Stressabbau und Entspannung: Tiefe Atemtechniken beruhigen den Geist und fördern Gelassenheit.
• Stärkung deines Nervensystems und deiner Resilienz
•Mehr Energie und Lebensfreude : Bewusstes Verbundenes Atmen kann den Sauerstoffgehalt im Körper steigern, was zu mehr Vitalität führt.
•Selbstwahrnehmung: Atemarbeit hilft, die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken, Blockaden zu lösen und Klarheit zu gewinnen.
•Emotionale Heilung und Klarheit : Viele Menschen berichten, dass Breathwork alte Emotionen ans Licht bringt und Heilung ermöglicht.
• Eingeschränkte Glaubenssätze loslassen und Traumatische Erfahrungen sanft verarbeiten,
• Neue Erkenntnisse über dich selbst gewinnen, Ressourcen aufbauen und stärken
Mein Breathwork angebot für Dich:
Ich stehe derzeit am Anfang meiner Praxis und biete meine Dienstleistungen für eine begrenzte Zeit zu vergünstigten Konditionen an.
Sowohl die persönliche Tiefe in einer 1:1 Sitzung als auch das Gemeinschaftserlebnis in einer kleinen Gruppe haben jeweils ihre ganz eigene, verändernde Wirkung.
Deshalb lade ich dich ein:
zu einer kostenlosen 15-minütigen telefonischen Erstberatung zum Kennenlernen und Informieren
Maßgeschneidert für deine individuellen Bedürfnisse -Energieausgleich 80€ für eine Sitzung. Termin nach Absprache
Beinhaltet: Vorgespräch, Finden Deiner persönlichen Intuition, Atemsession, Nachgespräch.
Maßgeschneidert für deine individuellen Bedürfnisse – Energieausgleich 220€ für alle 3 Sitzungen (1x im Monat)
Beinhaltet: Vorgespräch, Finden Deiner persönlichen Intuition, Atemsession, Nachgespräch.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung
Yogamatte und Decken sind vorhanden, falls gewünscht eigene Materialien mitbringen.
Wasser und Tee stehen zur Verfügung
Bitte 2 Stunden vorher nichts schweres mehr essen. Eine Kleinigkeit ist in Ordnung.
Termine nach Vereinbarung
“Ich hätte nie gedacht, dass bewusste Atmung so viel bewirken kann. Danke für diese transformative Erfahrung!”
„ Ich kann es jedem empfehlen, der sich nach innerer Ruhe, Klarheit und einer neuen Verbindung zu sich selbst sehnt. Anja führt mit so viel Achtsamkeit und Hingabe durch den Prozess, man fühlt sich von Anfang an gut aufgehoben.”
Freitag
9 bis ca. 11 Uhr
Samstag
auf Anfrage
Oder nach Vereinbarung
Libellenweg 3
22941 Bargteheide
Schleswig-Holstein
Deutschland
Parkplätze sind vorhanden
S-Bahnhof Bargteheide ca. 15-20 geh-Minuten entfernt
Bushaltestellen: Alte Landstraße oder
E-Bus An den Fischteichen
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“Die Session mit Anja hat mein Leben verändert. Ich fühle mich ruhiger, klarer und viel energiegeladener.”